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クノンボール健康体操

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村岡章子の「クノンボール健康体操教室」
【教室内容】金さん銀さん姉妹の、金さんの筋力トレーニングを指導していた久野信彦先生が生み出した「クノンボール」を使ってのトレーニング。楽しく気軽に参加できる教室です♪
どなたでもお気軽にご参加ください!

●随時申込受付!*体験1回のみ無料

●クノンボール1個1300円(色は黄色と緑色)*体験時貸出あり 
 
他、準備して頂くもの ・ヨガマット(貸出あり)・飲み物 ・タオル など

【講師】村岡章子
(ラジオパーソナリティ、テレビリポーター、イベント・結婚式の司会など)

  • 会場:長陽中央公民館
  • 活動日:第1〜4 火曜日
  • 活動時間:10:00〜11:00
  • 対象者:どなたでもOK
  • 活動費:3,000円/月(月4回)