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南阿蘇キックボクササイズ

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2022.7月に体験教室を行い、8月より正式にスタートいたしました。
子どもから大人、男性も女性も、親子でも参加しています! 
徐々に会員も増えてきていますので、2023年4月より、活動時間を追加して行います!
1~3コマありますので、お好きな時間帯にお越しください。1コマで物足りない方は、2コマ・3コマと参加して頂いてOKです。
月謝制も廃止し、参加した時にお支払い頂く形に変更しましたので、ご都合の良い時にお気軽にご参加ください。多くのご参加お待ちしています!(2023年4月クラブ通信に掲載した1コマ目の時間が間違っております。大変申し訳ございません。1コマ目は、16:30~17:30です。)

最近注目のキックボクシングトレーニング! 有酸素運動と無酸素運動を両方兼ね備えたエクササイズ
★適度な筋肉をつけながら脂肪を燃焼!   ★ダイエット効果が期待!芸能人やモデルの間で流行!
★何より楽しくできる!   ★ストレス解消にも最適!
経験が無くても、運動経験がない方でも楽しんで頂けるような内容でおこないます。
随時、体験も受付けします(体験料:クラブ南阿蘇会員無料、会員外500円) お気軽にお越しください。お待ちしております!

【準備物】縄跳び・軍手・運動靴・タオル・飲料水 など
     (希望者は、グローブの注文も承ります)

  • 会場:久木野総合センター 多目的研修室
  • 活動日:毎週土曜日(月4回)
  • 活動時間:2023.4月より変更! 1コマ目:16:30~17:30 2コマ目:18:30~19:30 3コマ目:19:30~20:30
  • 対象者:小学生~どなたでもOK!
  • 活動費:2023.4月より変更! 月謝制廃止 参加時毎にお支払い  一般:1コマ500円 子ども:1コマ250円