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南阿蘇キックボクササイズ

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7月に体験教室を行ったところ多くの方に参加して頂きました。ありがとうございました。
8月より正式にスタートいたします!
【注】8月都合により活動日変更有り:8月/7日(日)・13日(土)・14日(日)・27日(土)実施

最近注目のキックボクシングトレーニング! 有酸素運動と無酸素運動を両方兼ね備えたエクササイズ
★適度な筋肉をつけながら脂肪を燃焼!   ★ダイエット効果が期待!芸能人やモデルの間で流行!
★何より楽しくできる!   ★ストレス解消にも最適!
経験が無くても、運動経験がない方でも楽しんで頂けるような内容でおこないます。
随時、体験も受付けします(体験料:会員無料、会員外500円) お気軽にお越しください。お待ちしております!

また、後々レベルアップを目指したい方は、19:30~20:30まで対応可能です。ご相談ください。

【準備物】縄跳び・軍手・運動靴・タオル・飲料水 など
     (希望者は、グローブの注文も承ります)

  • 会場:久木野総合センター 多目的研修室
  • 活動日:毎週土曜日(月4回)
  • 活動時間:18:30~19:30
  • 対象者:小学生~どなたでもOK!
  • 活動費:小学生~中学生 月/1000円 ・ 高校生~一般 月/2000円