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夜ヨガ

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~温泉施設で夜ヨガ~ 
「阿蘇白水温泉 瑠璃」にて夜ヨガを実施中! 
1日の疲れをほぐして安眠につながるリラックスヨガです。
*身体が硬い方や、ヨガ初心者の方も無理のないやさしい講座です。
若い方からご高齢の方まで男女問わず安心してご参加いただけます。
レッスン前後に温泉に入ることもできます(入浴料は参加費に含まれません)

【持参品】 ヨガマット(貸出有り:事前にお知らせください)
      動きやすい服装、飲み物、タオルなど

☆単発のご参加の場合は予約制となっております(月謝制の方は予約なしで参加OK!)

【講師】
「ひだまりYoga南阿蘇」浅尾理絵

  • 会場:阿蘇白水温泉「瑠璃」集会室(みやまきりしま)
  • 活動日:毎週火曜日
  • 活動時間:20:00~21:00
  • 対象者:どなたでもOK  
  • 活動費:会員月謝制 4000円/月   単発の場合(要予約) 1500円/回  ※月謝制の方はやさしいヨガに振り替えも可能