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南阿蘇キックボクササイズ

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2022.7月に体験教室を行い、8月より正式にスタートいたしました。
子どもから大人、男性も女性も、親子でも参加しています! 笑いの絶えない雰囲気の中で指導を行っています。
2025.3月現在、約50名程の方が登録されています!

2025年4月より、2コマのみとなります。ご都合の良い時間帯に参加されてください。
1コマで物足りない方は、2コマ目も参加して頂いてOKです。

最近注目のキックボクシングトレーニング! 有酸素運動と無酸素運動を両方兼ね備えたエクササイズ
★適度な筋肉をつけながら脂肪を燃焼!   ★ダイエット効果が期待!芸能人やモデルの間で流行!
★何より楽しくできる!   ★ストレス解消にも最適!

あくまでも「キックボクシングエクササイズ」なので、「痛い」「怖い」ことはやりません。
格闘技経験がない方、運動経験がない方、最近運動していない方、どなたでも気軽に楽しんで頂けるような内容です。

随時、体験も受付けします(体験料:クラブ南阿蘇会員無料、会員外500円) お気軽にお越しください。お待ちしております!

【準備物】屋内運動靴(無くても可)・軍手・タオル・飲料水・縄跳び など
     (希望者は、グローブの注文も承ります)

  • 会場:久木野総合センター 多目的研修室
  • 活動日:毎週土曜日(月4回)
  • 活動時間:2025.4月より2コマのみ  1コマ目:17:00~18:00 2コマ目:18:15~19:15 (3コマ目:19:30~20:30 2025.3月まで)
  • 対象者:小学生~どなたでもOK!
  • 活動費:1回(1コマ)/ 小学生~中学生:300円   高校生以上:500円