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3B体操とは? :赤ちゃんからお年寄りまで、みんなで楽しめる健康体操です。
ボール・ベル・ベルターという3つの手具を使い、音楽に合わせて楽しく体を動かすことで、心も体も健康になり親子の会話や、地域のふれあい作りにも役立ちます。 H24.4月に体験教室を行い、5月よりスタートしました。
3B体操に使う用具